練習方法B級・A級

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練習方法B級・A級

ラインナップ5個ドリル

B級位の方向けのドリルの紹介です。 この様にボールをセットします。 手球フリーボールからスタートして、好きな球から入れていき、入れたら戻す、入れたら戻す、を繰り返します。 ...
練習方法B級・A級

13個ドリル

B級以上の方に特にオススメのドリルの紹介です。 この様にボールをセットします。 手球はフリーボールからスタートして、これを全て取り切ります。 そして1つルールを設けます。 「ポジションする際に手球を他の的球に当ててはいけま...
練習方法B級・A級

クッションタッチドリル(中上級者向け)

クッションタッチドリル、中上級者向けverの紹介です。 まずこの様にボールをセットします。 これを手球フリーの状態から取り切るのですが、条件を2つ設けます。 1つ目は、ポジションする際手球を他の的球に当ててはダメ。 2つ目は...
練習方法C級

プレッシャーが2倍以上になる練習方法

皆様、普段どの様に練習されてますか? 1、1人で黙々と練習する 2、知り合いと2人でゲーム形式で練習する 多くの方はこの様な形で練習されているかと思います。 ただいつも同じ練習方法では段々とマンネリ化していき、徐々にプレッシャーがかか...
練習方法B級・A級

クッションタッチドリル(上級者向け)

上級者の方向けのドリル動画です。 配置はこちら。 ルールは、 1、ポジションする際、手球を他の的球に当ててはダメ 2、センターの球は最後に入れる です。 それではやってみます。 (こちらの動画は音声無しとなっていま...
練習方法B級・A級

ラインナップ15個番号順ドリル

テーブル上に縦一列に的球を並べるドリルの上級者向けVerです。 配置はこちら。 シンプルに縦一列にズラッと並べます。 手球はフリーボールからスタートし、これらを番号順に取り切っていきます。 それではやってみます。 (こ...
練習方法B級・A級

L字番号順ドリル

中上級者向けの練習方法の紹介です。 このドリルは、どちらかというとシュート力よりもポジション力が問われるものだと思います。 配置はこちら。 手球はフリーボールからスタートして、これらを「順番通りに」取り切っていきます。 で...
練習方法B級・A級

コーナー12個ドリル

中上級者向けの練習方法の紹介です。 このドリルは、特にコーナーポケットへのシュートと、その際の手球コントロール強化につながります。 配置はこちら。 手球フリーボールから、これらを取り切ります。 そして今回は上級者向けとして、 1、...
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