13個ドリル

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Bクラス以上の方に特にオススメのドリルの紹介です。

この様にボールをセットします。

IMG_3405

手球はフリーボールからスタートして、これを全て取り切ります。

そして1つルールを設けます。

「ポジションする際に手球を他の的球に当ててはいけません。」

ではやってみます。

終盤の8から6へのポジションがかなりショートしましたが、一応出来ました…

このドリルは、派手なシュートや遠目の球などはありませんが、細かい力加減が必要ですし、手球のラインをよく理解していないと上手くこなせないかと思います。

弱めのコントロールが苦手、という方にオススメです。

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